¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

ESCUELA DE PADRES Y MADRES
LA AUTOESTIMA Y LAS HABILIDADES SOCIALES
EN EL DESARROLLO DEL NIÑ@
INTRODUCCIÓN:
El objetivo primero y fundamental de la educación es proporcionar a los niños y a las niñas, a los jóvenes de uno y otro sexo, una formación plena que les permita conformar su propia y esencial identidad (Preámbulo LOGSE, 1990).
La educación de la autoestima y de las habilidades sociales es un proceso gradual en el que los padres y los educadores deben intervenir con actitudes de firmeza y exigencia y al mismo tiempo, de empatía, comprensión y ternura.
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Es el aprecio que se tiene de uno/a mismo/a, el concepto que tenemos de nuestra propia valía y se expresa en los sentimientos, emociones y experiencias de nuestra vida. Constituye el núcleo básico de la personalidad. Cuando alguien nos alaba por algún motivo nos ponemos contentos; cuando hemos hecho un buen trabajo nos llena de satisfacción. Actuando así se aprende a valorarse y a sentirse bien. El modo en que nos sentimos respecto a nosotros mismos nos afecta en las relaciones sociales. En la medida en que tengamos sentimientos de valía personal mejoran nuestras relaciones con los demás.
¿CÓMO FAVORECEMOS LA AUTOESTIMA DE NUESTRO HIJ@?
AYUDÁNDOLE A:
�� Tomar decisiones sobre sus cosas: amigos, dinero, diversión, ropa, actividades, deportes, etc.
�� Ser responsable y tener seguridad en sí mismo/a.
�� Ser conscientes de quién es, cómo es, qué piensa, etc.
�� Ser optimista.
�� Sentirse orgullo, satisfecho, contento por sus logros, por lo que va consiguiendo, poco a poco.
�� Valorar lo positivo, y lo negativo que hay en él.
�� Tolerar el no salirse con la suya cuando no puede ser.
�� Aceptarse a sí mismo como es e intentar cambiar aquellas conductas en las que no esté de acuerdo.
�� Expresar y comprender sus emociones: alegría, tristeza, enfado...
¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?
Son todas aquellas conductas verbales y no verbales que nos permiten en una situación dada conseguir nuestros objetivos con un coste emocional bajo; es decir sintiéndonos bien con nosotros mismos y manteniendo una buena relación con los /as demás.
¿CÓMO SE APRENDEN?
Como la mayoría de las conductas humanas, el comportamiento social se aprende. Aprendemos desde niños/as imitando y observando a nuestros padres y madres y a aquellas personas cercanas a la escuela.

Consecuencias del Consumo de Cannabis.

Fuente: Antena 3

Un estudio científico afirma que el consumo habitual de cannabis provoca apatía, agresividad y está muy relacionado con el fracaso escolar.

Unos 400.000 jóvenes españoles de entre 14 y 18 años han consumido cannabis en el último mes y el 2,2% de todos los adolescentes que consumen esta droga habitualmente -unos 40.000- presentan un consumo problemático.

El cannabis es la droga ilegal que comienza a consumirse a edad más temprana (14,5 años de media en España) y con mayor frecuencia. Además, suele llevar al consumo de otras sustancias.

El II informe sobre el cannabis, elaborado por la Comisión Clínica integrada por profesionales de distintos ámbitos, actualiza los datos epidemiológicos de la primera edición, publicada en 2006, y recoge las últimas evidencias científicas sobre los efectos clínicos y toxicológicos del consumo de esta sustancia para la salud.

Los estudios disponibles demuestran que su consumo aumenta el riesgo de problemas sociales, está relacionado con el fracaso escolar y produce alteraciones en el sistema nervioso central.

Su uso a diario y durante periodos prolongados provoca cambios estructurales y daños severos en el tejido cerebral, que pueden traducirse en deficiencias en la memoria, en la atención, en la resolución de problemas, en la capacidad psicomotora y en la velocidad de procesamiento de la información.

Existen estudios que ponen de manifiesto que el consumo de esta droga una hora antes de tener un accidentes multiplica por tres el riesgo de ingreso hospitalario o de fallecer.

Su consumo puede dar lugar también a trastornos mentales descritos en la Clasificación Internacional de Enfermedades, entre los que destacan los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo y, por su especial gravedad, los trastornos psicóticos. En personas vulnerables, se triplica el riesgo de padecer psicosis a lo largo de la vida.

En las mujeres, reduce el ciclo menstrual y eleva los niveles de prolactina, por lo tanto puede reducir la fertilidad. Provoca problemas respiratorios, de tal forma que intensifica los efectos perjudiciales del tabaco, con lo que el riesgo de cáncer de pulmón y de bronquitis crónica aumenta.

Recomendaciones y consejos básicos de higiene frente a la gripe A.

Europa Press

Madrid

El Ministerio de Sanidad y Política Social ha recomendado a todos los centros escolares de España que designen e identifiquen a una persona del colegio como "responsable de gripe A" y que extremen las medidas de higiene para evitar nuevos contagios por el virus A/H1N1, pidiendo que se limpie cada centro "al menos" dos veces al día. Estas recomendaciones fueron aprobadas el pasado miércoles por la Comisión de Salud Pública del Ministerio y están recogidas en el Documento con recomendaciones y consejos básicos de higiene frente a la gripe A en el ámbito escolar que será repartido a todos los colegios e institutos en los próximos días para prevenir y limitar la transmisión de la gripe A en el ámbito escolar.

Según estas recomendaciones, el responsable de cada centro tendrá la misión de "informar a las autoridades de su comunidad autónoma sobre cualquier incidencia de la enfermedad y solicitar ayuda a las autoridades sanitarias".

La ministra de Sanidad, Trinidad Jiménez, hizo ayer públicas las recomendaciones a los centros. / efe

Niños y adolescentes

Por otra parte, dos de cada tres casos de gripe A en el mundo se produce en niños y adolescentes, aunque más del 95% de los casos se manifiesta de forma leve, no requiere hospitalización y su manejo va a ser igual que el de la gripe estacional, por lo que es necesario "mantener la tranquilidad y serenidad", según comentó ayer el presidente de la Asociación Española de Pediatría (AEP), Serafín Málaga.

Recomendaciones

Espacio entre pupitres. El Ministerio de Sanidad pidió ayer que los colegios aumenten el espacio normal que separa los pupitres para combatir los contagios de la gripe.

Llamar a la familia. La guía del Ministerio especifica que si se tiene gripe o se sospecha que pueda tenerse no hay que asistir al centro.Además, si hay síntomas de la enfermedad se debe avisar a la familia para que recoja al alumno.

Lavado intensivo. El documento también especifica que los alumnos deben lavarse las manos con agua y jabón durante un mínimo de 20 segundos, hasta aproximadamente un minuto, después de toser y estornudar y tras sonarse y tocarse la nariz o la boca.

Transporte escolar. Deben ventilarse los autobuses antes y después del recorrido, limpiar con agua y detergente las superficies interiores así como los pomos de las puertas y los pasamanos, y tener disponibles en el autobús pañuelos de papel desechables.

Material. Los alumnos no deben prestarse bolígrafos ni rotuladores para evitar la extensión del virus.